Cara Agar Cepat Tidur Di malam Hari

Oleh Black-Faces

Bagikan :

Tweet

Bangun Neng..
Tuhhh kan gak mau bangun..ntar malah di grepe grepe neng :v

Hi Faces !

Susah Tidur Di malam hari :? alias Insomnia :? bahaya loh jika Insomnia di jadikan peliharaan :v ntar Naik Pangkat pula jadi Insomnia Angkut..
Nah kali ini BF akan Menshare :" Cara Agar Cepat Tidur Di Malam Hari " : ..

Kuy Di Simak ea.. Jangan nyemak .. :v Cem Semvakx :v

1. Mulai Dengan Niat Yang baik.
    Seperti Biasa. Sebelum melakukan sesuatu itu harus di mulai dengan niat yang baik :v

2. Berdoa Kepada Tuhan Yang Maha Esa.
    Setelah Dimulai dengan niat yang baik.. Kita harus berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa agar
    Experimen dari artikel ini berjalan dengan lancar :v

3. Perbanyak Aktifitas Di Pagi Hari
    Kita Harus Perbanyak Aktifitas Di Pagi Hari.. Seperti : Senam , Olahraga .. Bermain Basket .. Dan
    Aktifitas lainnya yang membuat kita lebih lelah :D

4. Jangan Tidur Siang
    Kita Tidak boleh tidur siang . Mengapa :? ya pokok'e jangan tidur siang coeg.... Ntar malah susah
    bangun habis tidur siangnya :v

5. Jangan Pernah Minum Kopi Di hari itu.
    Kita Juga tidak boleh minum kopi om.. Mengapa :? Biar gak terjaga lah.. Masa biar langsung tidur

6. Jangan Mengkonsumsi Obat tidur berlebihan ;v
    Ha :? Jangan Mengkonsumsi tidur :? sebenarnya, Boleh saja.. tapi jangan berlebihan.. Selain Susah
    Bangun pagi pagi nya.. juga bisa di manfaat kan oleh orang lain :v

7. Senam Lima Jari Sebelum Tidur
    Sebelum tidur kita juga harus senam lima jari juga om.. Supaya ntar lebih lelah dan di tambah
    dengan Aktifitas di pagi hari.. Pasti Langsung Tidur deh..

    Note : tapi jangan lupa cepat cepat bangun ya :v biar bisa mandi wajib :v

    Artikel Terkait : Tips Senam Lima Jari Agar Lebih Puas

8. Berdoa Sebelum Tidur
    Masa Udah berhasil ngelakuin experimen ini .. Gak langsung berterima kasih kepada
    Tuhan Yang Maha Esa :? ga enak lah  kan.. Udah di restuin.. eh gak tahu terima kasih :v
    Makanya.. Kita Harus berterimakasih KepadaNya atas restu nya :D


Dahh Ahh... Mungkin Itu aja tips tips agar kita bisa tidur lebih cepat di malam hari..

Terimakasih..

Tag : Kesehatan, Tutorial